Long Covid – und jetzt?

Hilfe zur Selbsthilfe – Das Programm für Dich! 

 

LongCovid Hilfe zur SelbsthilfeFinde zu neuer Lebenskraft, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben zurück!

Erschöpft – müde – ausgelaugt? Das Gefühl von: „Ich kann nicht mehr?“
(Muskel-)Schmerzen, Schwäche in Armen und Beinen, Gehirnnebel, Konzentrationsstörungen?
Schlafstörungen, Ängste, Sorgen?
Es läuft einfach nichts mehr rund?

Du möchtest deine Lebensqualität, den Spaß, die Freude und Leichtigkeit in deinem Leben zurück?
Nimm dein Leben und das Steuerrad wieder in die Hand, gehe Schritt für Schritt voran und finde in dein Leben zurück, so dass es für dich funktioniert.

Ich unterstütze und begleite dich bei deinem Vorhaben
mit einem auf deine Bedürfnisse angepassten Programm, individuelle Begleitung, Spaß, Freude und Leichtigkeit.

Lebensqualität in deiner Hand

Das Programm:

 

  • Beinhaltet eine individuelle, ganzheitliche Begleitung – Schritt für Schritt.
  • Die Termine bauen aufeinander auf und orientieren sich an deinen Bedürfnissen, deiner Leistungsfähigkeit und dem was dir Spaß und Freude bereitet.
  • Die Dauer eines einzelnen Termines kann bei Bedarf individuell angepasst werden.
  • Die Termine sind vor Ort oder auch online (über Zoom) möglich.
  • Entlastende Gespräche – für mehr Klarheit und Orientierung wie es es weiter gehen kann. Was es alles für Möglichkeiten gibt? Was es braucht und was unterstützt?
  • Tiefe Entspannung, Regeneration und Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch energetische Körperarbeit und Entspannungsbehandlungen
  • Raus aus der Hoffnungslosigkeit, Perspektivlosigkeit, Ängste lösen durch Mentaltraining – Stressreduktion – positives Mindset für mehr Leichtigkeit im Alltag
  • Ruhig und entspannt durch den Alltag – Individuell angepasste Entspannungsübungen, Wahrnehmungstraining
  • Körper in Balance – leichte Übungen für ein besseres Körpergefühl
  • Ernährungsgespräche – Wie kannst du deinen Körper durch eine leckere, vitalstoffreiche Ernährung unterstützen?
  • Motivation, Achtsamkeitsübungen
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Begleitung, Motivation und Unterstützung auch zwischen den Terminen über E-Mail oder WhatsApp / Telegram

Die Kombination aus Gespräch, leichter Bewegung, Motivation, Wahrnehmungsübungen, Körperarbeit und energetischen Behandlungen sorgt für Abwechslung, Anspannung und Entspannung und fördert so die Regeneration des Körpers.

Programm | Long Covid – und jetzt? 

 

  • Long Covid – und jetzt? | Entdecke deine Möglichkeiten?
    mit einer Laufzeit von 7 Wochen – 1200€
  • Long Covid – und jetzt? Erobere dir deine Lebensqualität zurück!
    mit einer Laufzeit von 14 Wochen – 2100€
  1. Termin – 60 Minuten | Ziele und Schritte | Perspektiven und Möglichkeiten | Entspannungsübung für den Alltag
  2. Termin – 90 Minuten | Energetische Körperarbeit / Entspannungsbehandlung
  3. Termin – 60 Minuten | Was gibt dir Kraft im Alltag? Was unterstützt und nährt? Gespräch und praktische Impulse
  4. Termin – 90 Minuten | Was braucht der Körper um im Gleichgewicht zu sein? | Energetische Körperarbeit / Entspannungsbehandlung
  5. Termin – 60 Minuten | Gestärkter Körper, gesunder Darm? Vitalstoffreiche, leckere, ausgewogene Ernährung
  6. Termin – 90 Minuten | Aktivierung und Entspannung für tiefere Regeneration. Energetische Körperbehandlung
  7. Termin – 60 Minuten | Zwischen-  oder Abschlussreflexion je nach Terminpaket. Wo stehst du jetzt? Was sind die nächsten Schritte? Wie geht es weiter?
  8. Termin – 90 Minuten | Aktivität und / oder Energetische Körperarbeit / Entspannungsbehandlung
  9. Termin – 60 Minuten | Individuelle Inhalte
  10. Termin – 90 Minuten | Aktivität und / oder Energetische Körperarbeit / Entspannungsbehandlung
  11. Termin – 60 Minuten | Individuelle Inhalte
  12. Termin – 90 Minuten | Aktivität und / oder Energetische Körperarbeit / Entspannungsbehandlung
  13. Termin – 60 Minuten | Individuelle Inhalte
  14. Termin – 90 Minuten | Abschlussreflexion – Wo stehst du jetzt? Was hat sich verändert? Was sind die nächsten Schritte? Wie geht es weiter?

Du fühlst dich angesprochen? 

Dann melde dich bei mir und wir besprechen die Details! 

Telefon: 0911 – 999 48 415

 

Hinweis:
Mein Coaching / Beratung / Energetische Körperarbeit ersetzt keinen Besuch beim Arzt, Heilpraktiker, Ernährungstherapeuten und Psychologen. Bitte habe Verständnis, dass ich keine Diagnostik mache und dich in ärztlichen Dingen nicht beraten darf.
Mein Angebot dient der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte, Wissensvermittlung, Wegbegleitung und Persönlichkeitsentwicklung zu einem selbst bestimmten Leben.
Privatpraxis – Die Kosten meiner Beratung werden nicht von den Krankenkassen übernommen!