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VitalitÀt fördern: VerstÀndnis und Nutzen

Deine persönlichen Möglichkeiten

Angebote

Entdecke Lebensfreude, Kraft, Energie und LebensqualitĂ€t – individuell und ganzheitlich in allen Lebensbereichen.

Dein Weg zu einem neuen LebensgefĂŒhl.

 

VerÀnderung in deinem Leben

Was ist ganzheitliches Gesundheitscoaching?

Im Fokus des ganzheitlichen Gesundheitscoachings stehe ich an Deiner Seite, betrachte Dich in Deinem gesamten Lebenskontext. Von Körper, Geist und Seele ĂŒber Ideale, Wertvorstellungen bis hin zum Lebensstil und sozialen Umfeld – alles fließt ein. Das schließt Umweltfaktoren wie Wohn- und Arbeitsplatz ein. Diese ganzheitliche Betrachtung ist entscheidend fĂŒr ein erfolgreiches Coaching.

Zu Beginn analysieren wir intensiv Deine aktuelle Lebenssituation, Essgewohnheiten und Alltag. Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Gemeinsam setzen wir Ziele und erarbeiten Lösungen, damit Dein Wohlbefinden und Deine LebensqualitÀt wieder in Balance kommen.

Zentrale Fragen zu Beginn des Coachings:

  • Was hat Deine Lebensbalance aus dem Gleichgewicht gebracht?
  • Welche Aspekte beeintrĂ€chtigen Dein Wohlbefinden in Deinem Körper und Deiner Haut?
  • Welche Faktoren fĂŒhren zu Symptomen und Beschwerden in Deinem System?
  • Wie gestaltet sich Dein Stresslevel im Alltag, in der Familie, am Arbeitsplatz?
  • Findest Du ausreichend Zeit fĂŒr Entspannung, Bewegung, Kochen und Genießen?
  • Wie steht es um Deinen Schlaf und Deine Regeneration?

Diese Fragen stehen im Fokus unseres OrientierungsgesprÀch und leiten den Beginn des Coachings ein.

Erfolgreiches Coaching durch ganzheitliche Betrachtung

Ganzheitliches Gesundheitscoaching bedeutet, Probleme umfassend anzugehen. Alles ist miteinander verbunden, jede VerĂ€nderung wirkt sich auf andere Bereiche aus. Wir können individuell an Themen und Schwerpunkten arbeiten, genau dort, wo Du VerĂ€nderung wĂŒnschst und sie brauchst.

Verantwortung ĂŒbernehmen

Nimm das Ruder in die Hand!
Navigiere mit Leichtigkeit & Freude durch Dein Leben!
Eine Entdeckungsreise fĂŒr Körper, Geist & Seele.

 

Coaching-Pakete fĂŒr nachhaltige VerĂ€nderungen

Gesundheitsverbesserung ist ein schrittweiser Prozess, kein kurzfristiges Ereignis in 90 Minuten. Daher empfehle ich Dir unsere Terminpakete, die Coaching als fortlaufenden Prozess begreifen. LebensstilverÀnderungen benötigen Zeit und Engagement, und durch mehrere aufeinander aufbauende Termine können wir gemeinsam effektiv an nachhaltigen VerÀnderungen arbeiten. Investiere in Deine langfristige Gesundheit und wÀhle eines unserer Terminpakete mit Mehrwert.

 

Pakete

 

Dein Rundum-Sorglos-Paket beinhaltet:

  • Standortbestimmung: Ein grĂŒndliches VerstĂ€ndnis Deiner BedĂŒrfnisse und Ziele.
  • Kontinuierliche Begleitung: Wir gehen den Weg der VerĂ€nderung gemeinsam.
  • Beratungshotline: KlĂ€re Fragen per Mail oder WhatsApp (Mo – Fr von 11 bis 19 Uhr).
  • Beratungsmappe: Deine Unterlagen immer griffbereit.
  • Themenspezifische Informationen: Vertiefende Einblicke fĂŒr nachhaltiges VerstĂ€ndnis.
  • Arbeitsmaterialien: Praktische Tools fĂŒr Deinen VerĂ€nderungsprozess.
  • Ideenentwicklung: Tipps fĂŒr einen gesunden und glĂŒcklichen Alltag.
  • Schriftlicher TerminrĂŒckblick: Zusammenfassung fĂŒr Klarheit und Orientierung.
  • Optionale Einkaufsberatung: Wenn gewĂŒnscht, vereinbaren wir einen Termin.
  • Schritt-fĂŒr-Schritt Begleitung: Termine bauen aufeinander auf.
  • Individuelle Begleitung zwischen den Terminen: Deine Fortschritte im Blick.
  • Motivationsschub zwischen den Terminen: Damit Du stets motiviert bleibst.
  • 30 Minuten Follow-up Zoom: Drei Wochen nach Paketende fĂŒr weitere UnterstĂŒtzung.
  • GetrĂ€nke: FĂŒr erfrischende GesprĂ€che.

Buche jetzt Dein Paket und starte Deine Reise zu einem gesĂŒnderen, glĂŒcklicheren Leben!