Loslassen und Kraft tanken für Frauen!
Ein Workshop für Entspannung, Regeneration und energetische Körperarbeit.
Manchmal braucht es eine bewusste Auszeit – eine Zeit nur für Dich, um neue Kraft zu schöpfen, zur Ruhe zu finden und Deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Termine für 2025
Freitag, 31. Januar, 16:30 – 19:00 Uhr
Freitag, 28. Februar, 16:30 – 19:00 Uhr
Sonntag, 16. März, 14:00 – 16:30 Uhr
Investition in Dich:
- Einzeltermin: 75 € inkl. MwSt. pro Person
- Treuepreis: 60 € inkl. MwSt.pro Person ab der 3. Sonnenzeit.
Die Sonnenzeit findet ab 3 Teilnehmer:innen statt.
Veranstaltungsort:
Räume für mehr… Kerstin Biß | Oedenberger Straße 65 – Eingang B | 90491 Nürnberg | Parkplätze an der Straße vorhanden. Gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.
🚗 Anfahrt 🚗
Sonnenzeit ist ein besonderer Workshop!
Er lädt Dich ein, auf sanfte Weise zu entspannen, loszulassen und gleichzeitig etwas Neues auszuprobieren / zu lernen, das Du jederzeit für Dich und Deine Familie anwenden kannst.
Was erwartet Dich?
In diesem 2,5-stündigen Workshop erlebst Du tiefe Entspannung und kannst neugierig ausprobieren, wie energetische Körperarbeit Dich in Deinem Alltag unterstützen kann. Du kannst Stress und Anspannung des Alltags loslassen und aktivierst Deine Selbstwirksamkeit und Selbstheilungskräfte.
Gemeinsam in einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe erkundest Du energetische Handauflege-Prozesse, die Dich unterstützen, Deinen Körper in seinem Sein zu stärken und in Veränderungsprozessen zu begleiten.
Die energetische Körperarbeit findet paarweise statt, dabei arbeiten jeweils zwei Personen zusammen. Es kommen die energetischen Körperprozesse von Access Consciousness® zum Einsatz.
Ablauf der Sonnenzeit
Ankommen & Vorstellungsrunde
Wir starten entspannt mit einer kurzen Vorstellungsrunde, um die Gruppe aufeinander einzustimmen.
Energetische Körperarbeit – Schenken und Empfangen
Du lernst einfache, sanfte energetische Handauflege-Prozesse kennen, bei denen verschiedene Energien und Frequenzen aktiviert werden. Diese Prozesse unterstützen Deinen Körper in Veränderungsprozessen und können Dir helfen, Stress abzubauen und Deine innere Balance wiederzufinden.
Während der Körperprozesse liegst Du vollständig bekleidet auf einer komfortablen Behandlungsliege. Die Hände werden auf den Körper gelegt, zum Beispiel auf die Füße, den Kopf, den Rücken oder den Bauch. Die sanften Berührungen ermöglichen es Dir, tief in die Entspannung zu gehen und Dich mit Deiner eigenen Energie zu verbinden. Das Schenken und Empfangen von Energie fördert Deine Selbstheilungskräfte und unterstützt Dich auf Deinem persönlichen Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Einfach zu Hause umsetzen
Die erlernten Methoden kannst Du einfach zu Hause anwenden. Ob nach einem langen Tag, zur Entspannung am Wochenende oder als gemeinsames Ritual – diese Prozesse sind kraftvolle und einfache Begleiter für Deinen Alltag.
Wie Dich die Sonnenzeit unterstützt:
- Tiefe Regeneration und Entspannung auf körperlicher und geistiger Ebene.
- Loslassen von Stress und Anspannung des Alltags.
- Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte.
- Stärkung der Verbindung zu Dir selbst und Deines Körpergefühls.
- Raum für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und Selbstwirksamkeit.
Für wen ist die Sonnenzeit gedacht?
- Für Dich selbst, wenn Du bewusst zur Ruhe kommen und Deinem Körper etwas Gutes tun möchtest.
- Für alle, die ohne Berührungsängste (Ihr seid dabei immer bekleidet! ) in einem sicheren Rahmen lernen möchten, wie energetische Berührung zur Quelle von Ruhe und Wohlgefühl wird.
Du kannst allein kommen oder gemeinsam mit einer Freundin, beides ist möglich!
Keine Vorkenntnisse in energetischer Arbeit notwendig – jedoch Offenheit dafür.
Deine Sonnenzeit auf einen Blick
- Dauer: 2,5 Stunden (inklusive einer kleinen Pause mit Tee und Wasser)
- Inhalt: Energetische Handauflege-Prozesse in bekleidetem Zustand mit achtsamer Anleitung, Partnerübungen, Vorstellungsrunde und Abschlussgespräch.
- Kursziel: Tiefe Entspannung, Stressabbau und die Stärkung Deiner Verbindung zu Dir selbst und Deinem Körper.
- Kleine Gruppe: Maximal 8 Teilnehmer:innen – so bleibt es persönlich und entspannt.
- Ort: Meine Wohlfühlräume – ein ruhiger Ort zum Ankommen und Loslassen.