Ganzheitliches Gesundheitscoaching
Deine höchstpersönliche Wegbegleitung
zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leichtigkeit im Leben.
Leben in Balance
Dein Leben in Balance. Finde heraus, was Du wirklich in Deinem Leben haben möchtest, entdecke Deine Potenziale und Möglichkeiten. Gemeinsam entdecken wir „Knackpunkte“ und vorhandene Veränderungspotenziale. Wir erarbeiten, was Du für Deine innere und äußere Balance benötigst, um mehr Klarheit, Leichtigkeit, Freude und Glück in Dein Leben einzuladen.
Lass die Probleme, Sorgen, Schmerzen, Ängste und Begrenzungen hinter Dir und beginne ein Leben voller Spaß, Freude, Leichtigkeit, Klarheit und Glück.
Im ganzheitlichen Gesundheitscoaching kann es um Deine Ernährung, mehr Bewegung, Deine Ernährungsgewohnheiten gehen. Läuft im Leben etwas nicht rund und macht Dir Stress, egal ob im Job oder in der Familie oder im Alltag, dann hat auch dies Auswirkungen auf Deine Gesundheit, so finden auch diese Themen in meinem Gesundheitscoaching einen Platz. Du wählst, was Dir wichtig ist!
Schwerpunkte: Begleitung in Veränderungsprozessen, Gesundheitscoaching, Life-Coaching, spirituelles Coaching, Energetisches Balancecoaching, Stressreduktion
Viva la Eat!
Ganzheitliches Ernährungscoaching
Bewusste Ernährung & ein gutes Bauchgefühl! Ich navigiere mit Dir durch diesen Ernährungs-Dschungel und gemeinsam gehen wir an die Umsetzung Deiner Gesundheits- und Ernährungsziele. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, die Ernährungsweise, für Dich zu finden, die Du in Deinem Alltag leicht umsetzten, kannst und die für Dich funktioniert. Egal ob es um den Alltag mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Reizdarm, Dein Gewicht (Zunehmen, Abnehmen, glücklich essen), Deine Darmgesundheit und Vitalstoffe geht, ich begleite Dich mit meinem ganzheitlichen Wissen.
Leckere, einfache Gerichte für den Alltag zu finden und mehr Entspannung und Wohlgefühl in Dein Leben zu bringen. Fühle Dich wohl in Deiner Haut!
Schwerpunkte: Darmgesundheit, Vitalstoffe, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Gewichtsmanagement.
Mehr Informationen: Ganzheitliches Ernährungscoaching
Energetische Heilarbeit ~ heilsame Entspannung
Heilsame Momente im Leben. Du kennst sie, diese Augenblicke im Leben, die sich heilsam an spüren. Ein schöner Spaziergang in der Natur, ein Gespräch, in dem man sich verstanden fühlt, eine liebevolle Berührung, Momente der Stille und der kreativen Beschäftigung.
Entspannung ist ein zentraler Zustand, in dem sich unser Organismus erholen und auftanken kann. Die Selbstheilungskräfte können sich wieder aktivieren und ein „heil-sein“ kann sich einstellen. Ich biete Dir verschiedene Möglichkeiten an, einen tiefen Entspannungsmoment zu erleben, Dich zu regenerieren und Anspannung und Stress hinter Dir zu lassen.
Schwerpunkte: Energetische Balancearbeit, energetisches Heilen (INEH), Access Bars®, Access Energetic Facelift™, Access Körperprozesse, ESSE, SOP
Mehr Informationen: Energetische Heilarbeit
Bewegtes Leben ~ Leben in Bewegung
Bewegtes Leben – Leben in _Bewegung möchte Dich einladen, wieder mehr Bewegung in Deinen Alltag und Dein Leben zu bringen. In jungen Jahren fällt es uns noch leicht am Thema Bewegung dranzubleiben, doch nicht selten ist dann der Alltag schneller und die Aufgaben, die Anstehen sind alle wichtiger als Bewegung. Lerne Dich neu kennen und entdecke Wege und Möglichkeiten der Bewegung und Entspannung zugleich. In meinen Angeboten geht es um Spaß, bewegen, wahrnehmen, entspannen und die Entwicklung von Achtsamkeit für Dich selbst.
Schwerpunkte: smovey®, Tretroller fahren
Mehr Informationen: Bewegtes Leben – Leben in Bewegung
Integriere eine typgerechte Ernährung, Bewegung und Entspannung in Deinem Alltag und erlebe mehr Ruhe und Gelassenheit in Deinem Leben.
Weitere zauberhafte Möglichkeiten für Dich!
Stärkungsgruppen
Gemeinsam unterwegs sein, einander stärken, unterstützen, Erfahrungen und Ideen austauschen. Du musst nicht alles wissen und Du musst nicht jedes Problem lösen, dass vielleicht schon ein anderer gelöst hat. Es wird immer welche geben, die schon etwas vorausgegangen sind und ihre Erfahrungen und ihr Wissen gerne mit Dir teilen.
In den Stärkungsgruppen geht es um Möglichkeiten, Lösungen, Chancen, den Blick aus einer anderen Perspektive auf die Dinge werfen und das geht gemeinsam viel besser als alleine.
Gegenseitig Unterstützung kann so viel bewirken.
Schwerpunkte: Nahrungsmitte-Unverträglichkeiten, Wechseljahre
Mehr Informationen: Stärkungsgruppen
Workshops
Ich lade Dich ein, den Alltag hinter Dir zu lassen und ganz bei Dir anzukommen. Einatmen – ausatmen – sein, mehr und mehr in Deinem Herzen, bei Dir selbst anzukommen.
Mehr Informationen: Workshops für Frauen
Seminare
Wissen verändert Horizonte. Bist Du bereit für Neues? Schaust Du offen und neugierig in die Welt, möchtest Dein Businessangebot erweitern, oder einfach für Dich selbst etwas Neues lernen?
Mehr Informationen: Seminare
Neugierige Stunde
Die neugierige Stunde lädt Dich ein, in neue Themen hineinzuschnuppern, etwas Neues auszuprobieren, Neues zu lernen. Es erwartet Dich ein bunter Themenmix von: Ernährung, ätherische Öle, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung.
Die Angebote hierzu sind gerade noch in der Planung.
Treffpunkte – gemeinsam unterwegs
Gemeinsam machen viele Dinge mehr Spaß, mehr Freude und bringen mehr Leichtigkeit im Leben. Ein gutes Gespräch, ein netter Plausch, gemeinsam unterwegs sein in der Natur und im Leben.
Mehr Informationen: Treffpunkte – gemeinsam unterwegs
Tretroller-Abenteuer
Tretroller-Abenteuer ~ die Geschichten der Tretroller | Tretroller-Schnupperfahrt, Wissenswertes | Roll & Talk
Du und Deine Tiere
Du, Dein Pferd und Bewusstsein, Tierkommunikation