Ein Tag zum Lernen, Erleben und Entdecken
Access Bars® lernen – persönlich, praxisnah und in einer kleinen Gruppe von 2 bis maximal 4 Teilnehmer:innen.
Du möchtest die Access Bars® lernen?
Vielleicht hast Du sie selbst schon einmal erlebt. Jemand hat Dir davon erzählt, Du hast darüber gelesen oder ein Video gesehen – und irgendwann war da der Gedanke:
Das würde ich gerne selbst können.
Dann freue ich mich auf Dich!
Bei meinen Access Bars® Kursen verbringen wir einen ganzen Tag miteinander. Wir lernen die Bars kennen, probieren aus, stellen Fragen, geben und empfangen – und haben dabei genügend Zeit, dass daraus kein durchgetakteter Seminartag wird.
Denn ich mag Kurse, in denen Wissen und Erleben zusammengehören.
Du gibst an diesem Tag zwei vollständige Bars-Sitzungen und empfängst selbst zwei. Wir arbeiten mit dem offiziellen Access Bars® Manual, beschäftigen uns mit weiteren Tools und Körperprozessen und schauen uns das an, was für die praktische Anwendung wichtig ist.
Und weil wir nur 2 bis maximal 4 Menschen sind, bleibt auch Zeit für das, was sich nicht planen lässt:
- eine Frage, die beim Ausprobieren entsteht,
- etwas, das Du noch einmal sehen möchtest,
- ein Gespräch in der Pause
- oder einfach ein bisschen Zeit zum Ankommen.
So darf Lernen für mich sein: persönlich, lebendig und mit Freude am Entdecken.
10:00 – 18:30 Uhr · 380 € inkl. MwSt.
2 – 4 Teilnehmer:innen
Die nächsten Access Bars® Kurse in Nürnberg
Samstag, 29. August 2026 | Bei Access Consciousness® anmelden →
Sonntag, 6. September 2026
Sonntag, 18. Oktober 2026
Sonntag, 22. November 2026
Samstag, 19. Dezember 2026
Kurszeit jeweils 10:00–18:30 Uhr
Der Kurs findet ab 2 Teilnehmer:innen statt.
Anmeldeschluss ist jeweils 5 Tage vor Kursbeginn.
Terminänderungen sind möglich.
Was können die Access Bars® für Dich sein?
Vielleicht kennst Du dieses Gefühl: Der Kopf ist voll, Gedanken kreisen und selbst wenn eigentlich Feierabend ist, läuft innerlich noch ziemlich viel weiter.
Die Access Bars® sind eine sanfte Berührungsmethode, bei der 32 Punkte am Kopf gehalten werden. Du liegst dabei bekleidet auf einer Liege – und darfst einfach empfangen.
Viele Menschen beschreiben eine Bars-Sitzung als ungewöhnlich entspannend und wohltuend. Manche erleben mehr Ruhe im Kopf, fühlen sich danach leichter oder ausgeglichener. Andere schlafen während einer Sitzung einfach ein oder berichten, dass sie anschließend besser schlafen.
Access Consciousness® verbindet die Bars darüber hinaus mit der Idee, festgefahrene Gedanken, Bewertungen und Begrenzungen leichter loslassen und dadurch neue Möglichkeiten wahrnehmen zu können.
Wie sich eine Bars-Sitzung für Dich persönlich anfühlt, lässt sich vorher nicht sagen.
Du musst dabei nichts erreichen, nichts analysieren und auch nicht an etwas Bestimmtes glauben.
Du darfst einfach erleben, was es für Dich ist.
Und warum dafür einen ganzen Kurs besuchen?
Weil Du die Bars an diesem Tag nicht nur kennenlernst, sondern selbst anwenden lernst.
Auch wenn Du vorher noch nie eine Bars-Sitzung bekommen hast.
Im Kurs empfängst Du selbst zweimal eine vollständige Bars-Sitzung und gibst zweimal Bars. Du lernst also beides gleichzeitig kennen:
Wie fühlt sich das Empfangen an?
Und wie funktioniert das Geben?
Danach kannst Du die Bars selbst anwenden – mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin, in der Familie, mit Freund:innen oder im gegenseitigen Austausch mit anderen Bars-Practitionern.
Vielleicht möchtest Du sie ausschließlich privat nutzen.
Vielleicht arbeitest Du bereits mit Menschen und möchtest die Bars in Deine bestehende Tätigkeit integrieren.
Oder Du möchtest Dir damit ein eigenes Angebot aufbauen.
Und vielleicht weißt Du heute noch überhaupt nicht, was Du später damit machen möchtest.
Auch das ist völlig in Ordnung.
Du darfst den Kurs einfach besuchen, weil Du neugierig bist und etwas Neues kennenlernen möchtest.
Was erwartet Dich an diesem Tag?
Am Vormittag starten wir gemeinsam mit den Grundlagen der Access Bars®.
Das offizielle Access Bars® Manual begleitet Dich durch den Tag. Wir schauen uns wichtige Inhalte gemeinsam an, manches liest Du selbst in Ruhe und anschließend ist Zeit für Fragen.
So bleibt mehr Raum für das, worum es mir in diesem Kurs besonders geht:
- das praktische Erleben.
Du lernst die 32 Bars-Punkte kennen und wendest sie direkt an.
Im Laufe des Tages:
- gibst Du zweimal eine vollständige Bars-Sitzung
- empfängst Du zweimal selbst eine vollständige Bars-Sitzung
- lernst Du weitere Access Tools und Körperprozesse kennen
- kannst Du ausprobieren, fragen und Sicherheit in der Anwendung gewinnen
Du musst am Ende des Tages nicht das ganze Manual auswendig kennen.
Du sollst nach Hause gehen und das Gefühl haben:
Ja. Ich kann damit loslegen.
Nur 2 bis 4 Teilnehmer:innen – und genau das macht viel aus
Früher habe ich Bars-Kurse mit deutlich größeren Gruppen gegeben.
Heute sind meine Kurse kleiner.
Und ich erlebe immer wieder, wie schön genau das sein kann.
Mit 2 bis maximal 4 Teilnehmer:innen ist genügend Raum für jede einzelne Person. Wir können Fragen direkt aufgreifen, gemeinsam schauen, wenn bei einer Position Unsicherheit entsteht, und niemand verschwindet irgendwo in einer großen Seminargruppe.
Gleichzeitig entsteht ein kleines Miteinander.
Man lernt zusammen, tauscht sich aus, lacht, verbringt die Pausen miteinander – und natürlich gibt und empfängt man gegenseitig Bars.
Teilnehmer:innen haben mir nach kleinen Kursen schon gesagt, wie persönlich und intensiv sie diesen Tag erlebt haben und wie schön es war, dass so viel Raum für jede einzelne Person da war.
Genau diese Mischung mag ich selbst sehr: klein genug für persönliche Begleitung – und groß genug für gemeinsames Lernen und Erleben.
Ein Kurstag, der auch ein bisschen Auszeit sein darf
Natürlich ist es ein Kurs. Und ja, Du lernst an diesem Tag eine ganze Menge.
Aber Du liegst eben auch zweimal auf der Liege und empfängst selbst.
So wechseln sich Lernen, Ausprobieren, Geben, Empfangen und Pausen über den Tag miteinander ab.
Ein intensiver Kurstag – der gleichzeitig richtig schön sein darf.
Und vielleicht möchtest Du Dir auch für den Abend danach nicht mehr allzu viel vornehmen. Jeder Mensch erlebt und verarbeitet einen solchen Tag anders.
Schau einfach, was für Dich nach diesem Tag passt.
Was Du anschließend damit machen kannst
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst Du Dein offizielles Access Bars® Practitioner Zertifikat.
Damit kannst Du die Bars anschließend ganz unterschiedlich nutzen:
- für Familie, Freund:innen oder Deinen Partner / Deine Partnerin
- zum gegenseitigen Bars-Tausch mit anderen Practitionern
- als Ergänzung zu Deiner bestehenden beruflichen Tätigkeit
- oder als eigenes Angebot
Gerade rund um die berufliche Anwendung entstehen oft ganz praktische Fragen:
Wie fange ich damit an? Was brauche ich? Wie kann ich die Bars in mein bestehendes Angebot integrieren?
Auch dafür darf im Kurs Raum sein.
Und wenn wir ein Thema an Deinem Kurstag nur kurz anreißen oder mir anschließend noch etwas Passendes dazu einfällt, bekommst Du von mir in der Follow-up-Mail weitere Informationen, Links oder Buchempfehlungen.
Du musst also am Ende des Tages nicht das Gefühl haben, an jede mögliche Frage gedacht haben zu müssen.
Warum die Anmeldung über Access Consciousness®?
Der Access Bars® Kurs ist ein offizieller Kurs von Access Consciousness®. Damit Deine Teilnahme dort registriert werden kann, benötigst Du einen kostenlosen persönlichen Account.
Die Registrierung hat auch für Deinen weiteren Weg mit den Bars einen ganz praktischen Nutzen:
- Dein besuchter Access Bars® Kurs ist in Deinem Account hinterlegt.
- Du kannst Dich später zu weiterführenden Access Consciousness® Kursen anmelden, für die der Bars-Kurs Voraussetzung ist.
- Wenn Du einen weiteren Access Bars® Kurs besuchst, kannst Du den jeweils geltenden Wiederholerpreis nutzen.
- Über Deinen Account kannst Du Dich auch direkt zu meinen ausgeschriebenen Kursen anmelden.
Du kannst Dich deshalb entweder über mein Anmeldeformular bei mir melden oder Dich direkt über die offizielle Kursseite von Access Consciousness® anmelden.
Wenn Du noch keinen Access-Account hast, kannst Du ihn dort kostenlos anlegen.
Meine Access Bars® Kurse bei Access Consciousness® ansehen →
Und wenn bei der Anmeldung etwas hakt, melde Dich einfach bei mir.
Wiederkommen? Sehr gerne.
Du hast bereits einen Access Bars® Kurs besucht?
Dann kannst Du jederzeit wiederholen.
Wiederholerpreis: 190 € inkl. MwSt.
Du bekommst das aktuelle Manual, kannst Dein Wissen auffrischen, neue Fragen mitbringen und natürlich wieder zweimal geben und zweimal empfangen.
Manche Teilnehmer:innen gönnen sich einen Wiederholungskurs tatsächlich einfach als Auszeittag mit Bars.
Und manchmal ergibt sich noch eine kleine Besonderheit:
Wenn bei einem Kurs eine ungerade Teilnehmerzahl entsteht, frage ich gelegentlich ehemalige Teilnehmer:innen aus der Region, ob jemand Lust hat, als Tauschpartner:in einzuspringen.
Dann kannst Du kostenfrei noch einmal mitmachen.
Das ist nichts, was man buchen oder einfordern kann.
Aber manchmal ergibt es sich einfach.
Vielleicht möchtet Ihr den Kurs gleich zu zweit machen?
Auch das geht.
Wenn Du mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin, einer Freundin, einem Freund, Deiner Schwester oder einem anderen Lieblingsmenschen die Bars lernen möchtest, können wir einen eigenen Kurstag nur für Euch beide vereinbaren.
Ihr absolviert gemeinsam den vollständigen Access Bars® Kurs – und habt anschließend gleich jemanden, mit dem Ihr weiter üben und Bars tauschen könnt.
Für solche persönlichen Zweierkurse sind bei mir Freitage besonders gut geeignet.
380 € pro Person inkl. MwSt.
Termin für uns zwei anfragen →
Und nach dem Kurs?
Vielleicht möchtest Du einfach zuhause anfangen.
Vielleicht möchtest Du mehr lernen.
Oder Du stellst bei der ersten eigenen Anwendung fest:
Moment – wie war das noch einmal?
Du darfst Dich auch danach melden.
Zusätzlich gibt es eine freiwillige WhatsApp-Gruppe für ehemalige Kursteilnehmer:innen. Darüber können Kontakte entstehen und vielleicht findet sich auch jemand für einen gemeinsamen Bars-Tausch.
So endet der Kontakt nicht zwangsläufig in dem Moment, in dem Du abends mit Deinem Manual aus der Tür gehst.
Ruhiger Rahmen – ganz selbstverständlich
Meine Kurse finden bewusst in kleiner Gruppe und ruhiger Atmosphäre statt.
Das ist für alle angenehm – und kann besonders hilfreich sein, wenn Du schwerhörig oder geräuschempfindlich bist oder größere Gruppen für Dich anstrengend sind.
Durch meine eigene Hör-Herausforderung achte ich heute noch bewusster auf gute Gesprächsbedingungen und einen überschaubaren Rahmen.
Du brauchst aber selbstverständlich keine Hör-Herausforderung, um Dich bei mir wohlzufühlen.
Teilnahmebeitrag
Access Bars® Tageskurs
380 € inkl. MwSt.
Wiederholerpreis
190 € inkl. MwSt.
Im Teilnahmebeitrag enthalten sind:
- Kurstag von 10:00 bis 18:30 Uhr
- offizielles Access Bars® Manual
- zwei Bars-Sitzungen geben
- zwei Bars-Sitzungen empfangen
- weitere Access Tools und Körperprozesse
- Access Bars® Practitioner Zertifikat
- persönliche Begleitung in kleiner Gruppe
- Getränke und kleine Snacks
Anmeldeschluss: 5 Tage vor Kursbeginn.
Mit Deiner Anmeldung gelten meine AGB.
Stimmen von Teilnehmer:innen
„Ich habe mich bei Kerstin sehr wohlgefühlt und kann ihre Kurse wirklich empfehlen: Das fängt schon in der Vorbereitung an mit Tipps für Übernachtungsmöglichkeiten bis hin zur Frage, was denn für Snacks gewünscht sind und geht in den Kursen weiter, in denen sie es so wohlfühlig wie überhaupt nur möglich macht und auf alles ausführlich eingeht und sich wirklich Zeit nimmt für Fragen, Erklärung und was gerade Raum und Aufmerksamkeit braucht.
Wenn ich alles in einem Wort zusammenfassen müsste, wäre es: Fürsorge.
Herzlichen Dank für das tiefgehende verändernde Wochenende mit Bars und Facelift.“
„Eine tolle Wohlfühloase mit viel positiver Energie.
Sehr gute Erklärung der Bars und deren Anwendungsmöglichkeiten.
Kerstin nimmt sich Zeit, aufkommende Fragen zu beantworten, auch während der Anwendung.“
Du kommst von weiter weg?
Das kommt bei meinen Bars-Kursen immer wieder vor.
Auch deshalb starten wir erst um 10:00 Uhr.
Wenn Du Deine Anreise planen möchtest oder eine Übernachtungsmöglichkeit suchst, findest Du dazu weitere Informationen auf meiner Seite:
Bist Du mit dabei?
Vielleicht weißt Du schon länger, dass Du einen Access Bars® Kurs machen möchtest.
Vielleicht bist Du gerade erst neugierig geworden.
Wenn der Termin passt und Du denkst: „Ja, genau so möchte ich die Bars lernen.“
dann freue ich mich auf Dich.
Auf Deine Fragen, Deine Neugier – und auf einen schönen gemeinsamen Kurstag.
Kerstin – oder einfach Tine 😉
Räume für mehr…
Oedenberger Straße 65 · Eingang B · 90491 Nürnberg
Noch ein wichtiger Hinweis
Die Access Bars® und die im Kurs vermittelten Inhalte sind Angebote zur Entspannung, Selbsterfahrung und Förderung des persönlichen Wohlbefindens. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Diagnose oder Behandlung.