Hast Du schon viele Diäten ausprobiert, aber keine hat bei Dir funktioniert?
Ob Low Carb, ketogen, vegan oder gesund – fühlst Du Dich bei all den Ernährungstrends überfordert und hast den Überblick verloren? Keine Sorge!
- Finde gemeinsam mit mir eine Ernährung, die zu Dir passt und die Du im Alltag problemlos umsetzen kannst.
- Vergiss komplizierte Diäten und entdecke, wie Du Dich mit schnellen, abwechslungsreichen Gerichten ausgewogen, vitalstoffreich und lecker ernähren kannst.
- Möchtest Du Dich endlich wohlfühlen in Deiner Haut? Integriere Bewegung und Entspannung in Deinen Tagesablauf und erlebe mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinem Leben.
- Essen mit Bewusstsein steht bei mir im Fokus.
- Wo stehst Du gerade in Bezug auf Dein Gewicht? Bist Du aus dem Gleichgewicht geraten oder vernachlässigst Du Deine eigenen Bedürfnisse?
- Möchtest Du Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten überwinden und die Freude am Essen zurückgewinnen?
- Vielleicht möchtest Du auch etwas Neues ausprobieren und sein, wer Du wirklich sein kannst.
- Wenn Du unter Beschwerden wie Sodbrennen, Übelkeit, Unruhe, Nervosität, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel oder Verspannungen leidest, lass uns gemeinsam Lösungen finden
Willkommen bei Deiner ganzheitlichen Ernährungsberatung!
Du stehst im Mittelpunkt, und ich freue mich darauf, Dich auf einer Reise zu einem gesünderen, ausgewogeneren Lebensstil zu begleiten. Hier sind einige Gründe, warum dieses Angebot genau das Richtige für Dich sein könnte.
Deine Wünsche und Ziele:
- Sehnst Du Dich nach klaren und verständlichen Infos rund um Essen und Ernährung?
- Suchst Du nach Rezepten, die nicht nur gesund, sondern auch im hektischen Alltag umsetzbar sind?
- Willst Du raus aus dem ewigen Gewichtschaos – sei es ab- oder zunehmen?
- Verlangt Dein Körper nach einem Hauch von Glück und Zufriedenheit, trotz genervter Tage?
- Möchtest Du endlich etwas für Deine Gesundheit tun, ohne dass es zu einer weiteren Belastung wird?
- Strebst Du nach mehr Energie und Power für Dein Gehirn, obwohl der Stresspegel konstant hoch ist
Was Du von mir bekommst:
- Praktische Hilfe für Deine tägliche Ernährung, super schnell umsetzbar und ohne komplizierte Extras.
- Mentale Unterstützung, wenn Du zwischen den Terminen mal wieder kurz vorm Durchdrehen bist.
- Individuelle und dauerhafte Begleitung, die sich Deinem stressigen Zeitplan anpasst.
- Klarheit über Essgewohnheiten – ohne dass Du stundenlang darüber nachdenken musst.
- Selbstfürsorge und Anerkennung für Dich selbst, weil Du es wirklich verdienst.
- Rezeptideen, die schneller fertig sind als der Pizzalieferdienst und genauso lecker.
- Weiterführende Infos, die auf den Punkt kommen – keine endlosen Texte.
- Optional: Einkaufsberatung
- Angebote jenseits von Ernährung – weil manchmal brauchst Du einfach was, das Spaß macht und entspannt.
In meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung bekommst Du nicht nur Antworten, sondern auch Lösungen, die auch im turbulenten Alltag umsetzbar sind.
Dein Beitrag für Dein Wohlbefinden:
- Raum für Termine vor Ort, ohne Stress
- Zeit für effizientes Einkaufen, ohne Hektik
- Kochsessions, die in Deinen Tag passen
- Bewegung, die sich mühelos integrieren lässt
- Momente der Entspannung für einen klaren Kopf
- Zeit für Selbstreflexion, um Deine Reise zu verstehen
- Das Führen eines Ernährungstagebuches
- Mindestens 15 Minuten täglich nur für Dich
- Zusätzliche 15 Minuten für etwas, das Dir Freude bereitet
- Zeit für Selbstfürsorge und Anerkennung
- Nimm Dir bewusst Zeit, um gut für Dich zu sorgen
- Anerkennung für Deine Fortschritte und Anstrengungen
- Offenheit für neue und ungewohnte Situationen
- Sei bereit für Veränderungen und neue Erfahrungen
- Öffne Dich für Möglichkeiten, die Dein Wohlbefinden fördern
Die Zeit ist Dein wertvollstes Gut, und die Planung soll Dir helfen, sie optimal für Dein Wohlbefinden zu nutzen.
Terminpakete im Überblick:
Entdecke flexible Optionen für Deine persönliche Reise zu mehr Wohlbefinden:
- 3 Sitzungen á 1,5 Stunden
- 5 Sitzungen á 1,5 Stunden
- 10 Sitzungen á 1,5 Stunden
Mein Versprechen:
Mit jedem gebuchten Terminpaket versichere ich Dir meine volle Unterstützung. Ich werde Dich auf Deinem Weg begleiten, indem ich all mein Wissen, meinen reichen Erfahrungsschatz, mein Know-how, mein Herz und meinen Verstand einbringe.
Egal für welches Paket Du Dich entscheidest, Du kannst darauf vertrauen, dass ich mit Hingabe an Deiner Seite stehe, um gemeinsam Erfolge zu feiern und Deine individuellen Ziele zu erreichen.
Beratungsschwerpunkte – Keine Kassenleistung!
Alltag und Leichtigkeit mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten: Erfahre, wie Du trotz Unverträglichkeiten Deinen Alltag leichter gestalten kannst. Von praktischen Tipps bis zu genussvollen Alternativen – finde die Balance für Deine Bedürfnisse.
Gewichtsmanagement (Zunehmen, Abnehmen): Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien für Dein Gewichtsmanagement. Ob es um das Erreichen, Halten oder Verändern Deines Gewichts geht – finde nachhaltige Lösungen, die zu Dir passen.
Ernährung & Begleitung in den Wechseljahren: Die Wechseljahre bringen Veränderungen mit sich, auch in Bezug auf Ernährung und Wohlbefinden. Entdecke, wie Du durch eine unterstützende Ernährung die beste Begleitung in dieser Lebensphase findest.
Darmgesundheit & Vitalstoffe: Der Darm ist der Schlüssel zu Deiner Gesundheit. Tauche ein in das Wissen um eine gesunde Darmflora und erfahre, wie Vitalstoffe Deinen Körper optimal unterstützen können.
Jeder Beratungsschwerpunkt ist darauf ausgerichtet, Dich in Deinen individuellen Bedürfnissen zu unterstützen.
Lass uns gemeinsam Wege finden, die nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig für Dein Wohlbefinden sind.
Beginnen wir mit einem Orientierungsgespräch, und gemeinsam entscheiden wir, ob dieses Angebot für Dich passend ist.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu unterstützen!
Alle Angebote
Hast Du Fragen oder möchtest Du mehr erfahren? Ich stehe Dir gerne zur Verfügung.
Telefon: 0911 – 999 48 415
Fühl Dich frei, anzurufen. Ich freue mich darauf, von Dir zu hören und alle Deine Fragen zu beantworten!
Meine Beratung ersetzt keinen Besuch beim Arzt, Heilpraktiker, Ernährungstherapeuten und Psychologen.
Bitte habe Verständnis, dass ich keine Diagnostik mache und Dich in ärztlichen Dingen nicht beraten darf.
Meine Beratung dient der Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte, Wissensvermittlung, Wegbegleitung und Persönlichkeitsentwicklung zu einem selbstbestimmten Leben.