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Bunt statt grau! Workshop

Bunt statt grau, der pfiffige Workshop fĂŒr Frauen

Bunt statt grau: Entdecke Neues, knĂŒpfe Kontakte, erlebe Freude!

Hast Du Lust, aus dem Alltag auszubrechen und Dich auf eine Reise zu begeben, die Dein Herz berĂŒhrt? Möchtest Du neue Wege entdecken, um mehr Freude und Inspiration in Dein Leben zu bringen? Dann heiße ich Dich herzlich willkommen zu „Bunt statt grau“!

Mein Workshop lĂ€dt Dich ein, nicht nur neue Menschen kennenzulernen und bereichernde Kontakte zu knĂŒpfen, sondern auch tiefer in Dich selbst einzutauchen. Hier geht es darum, gemeinsam mit Gleichgesinnten neue Horizonte zu erkunden und das Leben in vollen Farben zu erleben.

Was erwartet Dich bei „Bunt statt grau“?

  • Eine inspirierende Auszeit: Genieße eine Pause vom Alltag und tauche ein in eine Welt voller Möglichkeiten und neuer Perspektiven.
  • TiefgrĂŒndige GesprĂ€che und persönliches Wachstum: Entdecke verborgene Seiten an Dir und finde zu mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein.
  • Gemeinschaft und Austausch: KnĂŒpfe wertvolle Kontakte und teile Deine Erfahrungen in einer unterstĂŒtzenden Frauenrunde.

Themen, die Dich erwarten:

  • Persönlichkeitsentwicklung: Entdecke Deine StĂ€rken und lerne, wie Du Dein volles Potenzial entfalten kannst.
  • Achtsamkeit und Lebensfreude: Erfahre, wie Du mehr Gelassenheit und innere Balance in Dein Leben bringst.

Organisatorisches:

  • Dauer: 2,5 Stunden
  • Preis: 40 € inkl. MwSt.

Der Workshop inklusive Materialien, Snacks und GetrÀnken betrÀgt

Bunt statt grau! Der pfiffige Workshop fĂŒr Frauen

Freundinnen-Rabatt:
Bringe eine Freundin (die bisher noch nicht bei „Bunt statt grau“ dabei war) mit und bezahlt zusammen nur 70 € inkl. MwSt. statt 80 € inkl. MwSt.

Genießt gemeinsam eine kreative und entspannende Zeit!

Bist Du bereit, Dich auf eine Reise zu begeben, die Dein Herz berĂŒhrt?
Melde Dich jetzt an und erlebe mit uns eine Zeit voller Inspiration und neuer Erkenntnisse! Gemeinsam machen wir das Leben bunter!

Hast Du Fragen? Melde Dich gerne!

Irgendwie anders!

Das Thema im Juli:


Irgendwie anders? Du bist damit nicht alleine!

FĂŒhlst Du Dich auch manchmal irgendwie anders und hast das GefĂŒhl, nirgendwo so richtig hineinzupassen? Gehörst Du zu den Sensiblen, kreativen oder denjenigen mit zu vielen Ideen? Möchtest Du alles gleichzeitig machen und manchmal weißt Du nicht, wo Dir der Kopf steht? Es wird Dir schnell langweilig und Du startest immer wieder etwas Neues?

Dann bist Du hier genau richtig! Lass uns gemeinsam erkunden, wie wunderbar es ist, anders zu sein und welche verrĂŒckten Seiten Du noch entdecken kannst. Was wĂŒrde sich in Deinem Leben Ă€ndern, wenn Du all Deine Talente und FĂ€higkeiten voll und ganz annimmst, anstatt Dich dafĂŒr zu verstecken?

Sei stolz auf Deine Einzigartigkeit – du bist ein wertvoller Teil des großen Ganzen! Bist Du mit dabei, wenn wir gemeinsam neue Perspektiven entdecken?

Die Termine:

Dienstag, 09. Juli 2024 von 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Donnerstag, 18. Juli 2024 von 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Du bist wichtig

Das Thema im August:


Du bist wichtig!

Wie oft stellen wir uns hinten an, wĂ€hrend wir uns um Familie, Arbeit, Partner und Kinder kĂŒmmern? Man möchte es allen recht machen, opfert sich auf und vergisst dabei, sich selbst wichtig zu nehmen. Vielleicht hast Du auch gemerkt, dass Dir die Energie fehlt, Du unmotiviert bist und Dich erschöpft fĂŒhlst.

In unserem Workshop im August möchten wir nicht nur erkunden, wie es wĂ€re, sich selbst an die erste Stelle zu setzen und seine eigenen BedĂŒrfnisse zu erkennen, sondern auch praktische Tools und Möglichkeiten fĂŒr den Alltag kennenlernen:

  • Selbst-Reflexion: Wo stellst Du Dich und Deine BedĂŒrfnisse hinten an und woran könntest Du das in Zukunft schneller merken? Was fĂŒr Möglichkeiten gibt es damit anders umzugehen und andere Wahlen zu treffen?
  • SelbstfĂŒrsorge-Konzepte: Entdecke, wie Du bewusst fĂŒr Dich einstehst und Deine BedĂŒrfnisse wahrnimmst.
  • Praktische Tools fĂŒr den Alltag: Lerne einfache Strategien und Übungen kennen, die Dir helfen, im hektischen Alltag Momente der Achtsamkeit zu schaffen.
  • Kleine Erinnerungen gestalten: Erfahre, wie Du mit symbolischen Erinnerungen, wie etwa kleinen selbst gestalteten Steinen oder anderen persönlichen GegenstĂ€nden, Deine SelbstfĂŒrsorge im Alltag unterstĂŒtzen kannst.

Bist Du bereit, Dich selbst wichtig zu nehmen und neue Wege fĂŒr mehr Energie und Motivation zu entdecken? Sei dabei, wenn wir gemeinsam lernen, wie wichtig Du wirklich bist und wie wir eine bessere SelbstfĂŒrsorge in unseren Alltag integrieren können. Entwickle mit uns Ideen und praktische AnsĂ€tze, um mehr bei Dir zu sein und Dein Wohlbefinden zu steigern.

Die Termine im August:

Dienstag, 06. August von 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Donnerstag, 22. August 2024 von 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Entspannung finden – Aktive StressbewĂ€ltigung 

Das Thema im September:


Entspannung finden – Aktive StressbewĂ€ltigung 

Der hektische Alltag lĂ€sst uns oft vergessen, wie wichtig bewusste Pausen sind, um wieder zu uns selbst zu finden. Zwischen Familie, Arbeit und den vielen Anforderungen des Lebens bleibt wenig Raum fĂŒr innezuhalten und auf unsere eigenen BedĂŒrfnisse zu achten. Vielleicht spĂŒrst Du oft Stress, Anspannung oder das BedĂŒrfnis, einfach kurz durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen.

In unserem Workshop im September möchten wir gemeinsam Wege finden, wie wir besser mit Stress umgehen können und mehr Entspannung in unser Leben bringen. Wir werden uns besonders auf aktive Entspannung konzentrieren, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst. Lerne verschiedene Übungen, Techniken und Strategien kennen, um die kleinen Pausen im Alltag bewusster zu gestalten und Deine innere Ruhe zu fördern.

Themen, die wir behandeln werden:

  • Stresserkennung und -bewĂ€ltigung: Lerne, Stresssymptome frĂŒhzeitig zu erkennen und effektive Strategien zur Stressreduktion anzuwenden.
  • Aktive Entspannungstechniken: Entdecke verschiedene Übungen, die Dir helfen, Stress abzubauen und Deine EntspannungsfĂ€higkeit zu verbessern.
  • SelbstfĂŒrsorge im Alltag: Entwickle einen Plan fĂŒr mehr SelbstfĂŒrsorge und Achtsamkeit, um Deine Energie zu erhalten und Deine Resilienz zu stĂ€rken.
  • UnterstĂŒtzung durch die Kraft der Natur: Erfahre, wie Ă€therische Öle Deine Entspannungspraxis bereichern können und wie Du sie gezielt einsetzen kannst, um Deine Entspannung zu vertiefen.

Bist Du bereit, eine Auszeit vom Stress zu nehmen und Dir selbst etwas Gutes zu tun? Sei dabei, wenn wir gemeinsam lernen, wie wir unsere innere Balance wiederfinden und gestĂ€rkt in den Alltag zurĂŒckkehren können.

Freue Dich auf eine entspannte Zeit voller neuer Erkenntnisse, praktischer Tipps fĂŒr mehr Wohlbefinden und der natĂŒrlichen UnterstĂŒtzung durch Ă€therische Öle!

Termin im September:

Donnerstag, 05. September 2024 von 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr

TerminÀnderungen vorbehalten!

Ich möchte Dich bitten, Dich rechtzeitig anzumelden und Dir Dein Platz zu sichern und eine Planung zu ermöglichen.

Anmeldeformular oder telefonisch!

Preis fĂŒr die Veranstaltung 40 € inkl. MwSt. inkl. GetrĂ€nk – Snack und Material-

Anmeldungen bis 2 Kalendertage vor dem Termin – SpĂ€tere Anmeldungen auf Anfrage.

 

Wissen was du weißt

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und gemeinsam eine wundervolle Zeit zu erleben!

Gemeinsam ist man weniger alleine!

Du hast Fragen, dann melde Dich gerne! 

E-Mail: veraenderung@kerstinbiss.de

Telefonisch unter: 0911 999 48 415 oder 0151 509 74 323

 Anmeldeformular

 

Kontakt
Kerstin Biß
Telefon: 0911 ~ 999 48 415 | Mobil: 0151 ~ 509 74 323
WhatsApp oder Telegram
Telefonisch erreichbar (AB): TĂ€glich von 9 Uhr bis 19 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung.

Kontaktformular
E-Mail: veraenderung@kerstinbiss.de