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Auf dem Weg zu mehr Wohlgef├╝hl

Bist Du bereit, den ersten Schritt zu einem vitaleren und gl├╝cklicheren Lebensstil zu machen?

Ganzheitliches Gesundheitscoaching

Herzlich willkommen auf Deiner Reise zu mehr Lebensfreude, Kraft, Energie und Lebensqualit├Ąt!

M├Âchtest Du aktiv etwas f├╝r Deine Gesundheit tun, aber wei├čt nicht genau, wo Du anfangen sollst? Mein Gesundheitscoaching bietet Dir ma├čgeschneiderte, individuelle L├Âsungen, die auf Deine ganz pers├Ânlichen Bed├╝rfnisse zugeschnitten sind.

Ver├Ąnderungen brauchen Zeit und Du bist der wichtigste Akteur in diesem Prozess! Mein Coaching unterst├╝tzt Dich dabei, Deine Ziele zu definieren und praktische Tipps sowie Werkzeuge an die Hand zu geben, um Deine Reise anzutreten. Ob es um Ern├Ąhrung, Entspannung oder energetische K├Ârperarbeit geht, ich passe mich flexibel an Deine W├╝nsche an.

Mein Ansatz beinhaltet mehrere Termine, um einen nachhaltigen Fortschritt zu gew├Ąhrleisten. Du kannst selbst entscheiden, wie viele Termine Du w├╝nschst und in welchem Zeitrahmen Du sie nutzen m├Âchtest. Ich empfehle einen Start mit mindestens 3 bis 5 Terminen, um eine solide Basis f├╝r Deine Ver├Ąnderung zu schaffen.

Mein Coaching ist keine kurzfristige L├Âsung, sondern eine langfristige Begleitung auf Deinem Weg zu einem ges├╝nderen und ausgeglicheneren Lebensstil. Indem Du regelm├Ą├čig mit mir zusammenarbeitest, kannst Du Dir selbst die n├Âtige Aufmerksamkeit und F├╝rsorge schenken, um langfristige Ver├Ąnderungen zu bewirken.

Lass uns gemeinsam Deine Reise zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit beginnen! Vereinbare jetzt einen Termin und starte Deine Transformation.

Inhalte im ├ťberblick:

  • Umfassende Analyse: Eine gr├╝ndliche Untersuchung der aktuellen Lebenssituation, einschlie├člich Ern├Ąhrung, Bewegung, Stressniveau und Lebensgewohnheiten.
  • Zielsetzung: Die Festlegung realistischer Ziele, die auf Deinen individuellen Bed├╝rfnissen und W├╝nschen basieren.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Ich betrachte Dich als Ganzes, einschlie├člich physischer, emotionaler, mentaler und spiritueller Aspekte.
  • Ern├Ąhrungsberatung: Unterst├╝tzung bei der Entwicklung einer ausgewogenen und gesunden Ern├Ąhrung, die Deinen individuellen Bed├╝rfnissen und Vorlieben entspricht.
  • Bewegung und Fitness: Tipp f├╝r Bewegungsimpulse, die zu mehr k├Ârperlicher Aktivit├Ąt und Fitness f├╝hren.
  • Stressmanagement: Methoden und Techniken zur Bew├Ąltigung von Stress und F├Ârderung von Entspannung und innerer Balance.
  • Schlafhygiene: Tipps und Strategien f├╝r einen besseren Schlaf und die F├Ârderung von erholsamer Nachtruhe.
  • Selbstf├╝rsorge: F├Ârderung von Selbstliebe und Selbstakzeptanz sowie die Entwicklung von Ritualen f├╝r die Selbstf├╝rsorge.
  • Kontinuierliche Unterst├╝tzung: Regelm├Ą├čige Sitzungen und Kontakte, um Dich auf Deinem Weg zu begleiten, sowie Verf├╝gbarkeit f├╝r Fragen und Unterst├╝tzung zwischen den Terminen.

Erlebe, wie sich Dein Leben mit nachhaltiger Gesundheit und Wohlbefinden ver├Ąndert.

Bist Du bereit f├╝r positive Ver├Ąnderungen?

Ganzheitliches Gesundheitscoaching

Bei mir steht Deine Einzigartigkeit stets im Mittelpunkt!

  • Optionen:
  • 3 ├Ś 1,5 Stunden f├╝r 405 ÔéČ inkl. MwSt.
  • 5 ├Ś 1,5 Stunden f├╝r┬á 675 ÔéČ inkl. MwSt.
  • 10 ├Ś 1,5 Stunden f├╝r 1350 ÔéČ inkl. MwSt.

Ratenzahlung nach Absprache m├Âglich, um Dir den Zugang zu meinem erstklassigen Coaching zu erleichtern.

Kontaktiere mich jetzt, um Deinen ersten Termin zu vereinbaren.

Telefon: 0911 – 999 48 415

 

Warum ist ein Paket besser als einzelne Termine?
Hier sind die Vorteile meines 1:1 Pakets im Vergleich zu einem Einzeltermin:

  • Ausf├╝hrliche Standortbestimmung: Wir starten mit einer umfassenden Bestandsaufnahme.
  • Kontinuierliche Begleitung: Mein Ver├Ąnderungsprozess wird konsequent begleitet.
  • Beratungshotline: F├╝r Fragen zwischen den Terminen stehe ich Dir per Mail oder WhatsApp (Mo.ÔÇôFr., 11ÔÇô19 Uhr) zur Verf├╝gung.
  • Beratungsordner: Deine Unterlagen sind organisiert und griffbereit.
  • Themenspezifische Informationen: Zus├Ątzliches Material f├╝r vertiefendes Nachlesen.
  • Arbeitsmaterial: Werkzeuge f├╝r Deinen pers├Ânlichen Ver├Ąnderungsprozess.
  • Ideengenerierung: Gemeinsam entwickeln wir Ideen f├╝r einen gesunden und gl├╝cklichen Alltag.
  • Schriftliche Terminr├╝ckschau: Damit behalten Du und ich den ├ťberblick.
  • Optionale Einkaufsberatung: Auf Wunsch integrieren wir einen Termin nach Deinen Bed├╝rfnissen.
  • Schritt-f├╝r-Schritt-Begleitung: Unsere Termine bauen strukturiert aufeinander auf.
  • Individuelle Begleitung: Auch zwischen den Terminen stehe ich an Deiner Seite.
  • Motivationsschub: Wir sorgen f├╝r kontinuierliche Motivation.
  • Follow-up Zoom: Ein 30-min├╝tiger Check 3 Wochen nach Paketende.
  • Getr├Ąnke: Und nicht zu vergessen, w├Ąhrend unserer Treffen sorge ich f├╝r die passende Erfrischung.
Mitglied bei

Mitglied im Bundesverband Entspannungsp├Ądagogen e.V.

Mitglied beim Bundesverband Gesundheitsberater

Mitglied bei Frauenschaffen e.V.
Kontakt

Kerstin Bi├č
Telefon: 0911 ~ 999 48 415
Mobil: 0151 ~ 509 74 323
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